Efterfødselsgymnastik

Power MOM!

Få inspiration til træning og kom i form efter fødslen.                                                     

Bliv stærk igen efter din fødsel og få overskud i hverdagen. Tag din dejlige baby med til en skøn træningstime, hvor vi træner bækkenbund, kernemuskler, de store muskelgrupper, kondition, - og har fokus på dig, din krop og din trivsel.

Du kan parkere din barnevogn i gården på bagsiden af klinikken, og der er både trapper og elevator til 1. sal, hvor træningen foregår. Forkæl dig selv med træning i rolige omgivelser og mød andre nybagte mødre.


Har du spørgsmål om holdstart og andet, er du velkommen til at ringe i klinikkens telefontid mellem kl. 8.30 - 12.30.

Eller indtale en besked på vores telefonsvarer, så vil du blive ringet op.

Pris: 8 x træning koster 720,00 kr.

Underviser: Fysioterapeut Randi Ørts Clausen ( har selv 2 mindre børn)

Træning torsdag kl. 11.30 - 12.25 i salen på 1. sal.

Holdstart ved 4 tilmeldinger