Fysioyoga

Fysioyoga er hensyntagende yoga og undervisningen varetages af en fysioterapeut. Har du nakke/skulderspændinger, hovedpine, smerter, stress eller generelle spændinger i kroppen kan dette hold være noget for dig.

 

Vi arbejder med vejrtrækningsøvelser, afspænding og udspænding for/ af hele kroppen kombineret med rolige øvelser, hvor vi skånsomt træner hele kroppen. Vi laver også udspænding af dit bindevæv.

Dette forløb er tilskudsberettiget fra sygesikringen, og derfor skal du bede din læge om en henvisning.

 

Træning foregår om mandagen kl 15.30-16.30 i gymnastiksalen på 1. sal

Prisen for at deltage med/uden henvisning kan du se her


Sygesikringen "danmark" giver  tilskud til dette hold.

Du er velkommen til at kontakte klinikken for at høre nærmere.