Motionstest

Du ved det godt....men hvordan er det lige du kommer godt igang.

Vi tilbyder, at hjælpe dig med at vælge den motionsform, som passer bedst til dig ved at anvende en test, der vurderer din fysiske form på følgende:
 

  • Kondition
  • Bevægelighed
  • Balance
  • Styrke i forskellige muskelgrupper
  • Udregnet BMI

Ud fra testresultatet giver vi dig råd og vejledning om  hvilken motionsform, der er egnet til dig, med hensyntagen til netop dine svage og stærke sider.

Testen tager ca. 45 minutter. Bagefter aftaler vi en opfølgende tid, hvor vi sammen gennemgår dit resultat. Det koster 550,- kr. sammenlagt for de 2 gange.

Kontakt os for yderligere information på tlf. 65 31 03 88, bedst mellem kl. 8.30-12.30.