Ryghold

Styrk din ryg ved at deltage på et ryghold - vi tager udgangspunkt i dit rygproblem.


Der bliver taget hensyn til den enkeltes rygproblem. Træningen består af stabiliserende træning, styrke/udholdenhedstræning samt funktionel træning. Vi bruger måtter, håndvægte, elastikker, små og store bolde mm.

En lektion varer 55 min. 

Sygesikringen "danmark" giver tilskud til dette hold.
 

Kontakt os for yderligere information på tlf. 65 31 03 88, bedst mellem kl. 8.30-12.30.

 

Se prisen på holdtræning med/uden henvisning her