Holdoversigt

Nedenfor ser du en oversigt over alle vores vores aktive hold i 2020:

Du kan klikke ind på de enkelte hold og finde mere information.

 

Vi har løbende optag på de fleste hold. Gerne kontakt klinikken, hvis du har behov for vejledning om hvilket hold, der passer til dig.

 

GLAD træning for knæ og hofte kører over 8-9 uger. Et GLAD forløb indeholder en individuel undersøgelse, introduktion til træning, før og efter test, 2 foredrag og 8 ugers træning, gerne 2 gange om ugen.

 

NYHED: Puls Styrke om mandagen

 

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

MTT hold

9.00-10.00

MTT hold

8.00-9.00

MTT hold

8.30-9.30

Cirkel Sclerose hold

8.30-9.30

GLAD knæ og hofte

9.30-10.30

MTT hold

10.00-11.00

MTT hold

9.00-10.00

Tumlastik 2-5 mdr

9.30-10.30

MTT hold

9.30-10.30

 

MTT hold

11.00-12.00

FysioPilates

9.30-10.30

MTT hold

10.00-11.00

Osteoporose hold

9.30-10.30

MTT hold

11.00-12.00

GLAD knæ og hofte

11.00-12.00

MTT hold

10.00-11.00

Tumlastik 6-10 mdr

10.30-11.30

MTT hold

10.30-11.30

Gymnastik Damer

11.30-12.30

MTT / sclerose hold

12.30-13.30

Osteoporose hold

10.30-11.30

MTT hold

11.00-12.00

MTT hold

11.30-12.30

MTT hold

12.30-13.30

Ryghold

13.00-14.00

MTT hold

11.00-12.00

MTT/ sclerose

12.00-13.00

Efterfødselstræning

11.30-12.30

MTT hold

13.00-14.00

Gigthold

14.00-15.00

MTT hold

12.00-13.00

Senior Cirkel Træning

13.00-14.00

MTT hold

13.00-14.00

 

Parkinson dans

14.00-15.00

MTT hold

13.00-13.45

MTT hold

13.00-14.00

MTT hold

14.00-15.00

 

Børne og unge hold

15.30-16.15

Cirkeltræning Gigt

14.00-15.00

MTT hold

14.00-15.00

 

 

Fysioyoga

15.30-16.30

Ryghold

15.30-16.30

Børne og unge hold

15.30-16.15

Ryghold

15.45-16.45

 

FysioPilates

16.30-17.30

Hatha Yoga for velvære

16.30-17.30

GLAD knæ og hofte

16.30-17.30

FysioPilates

17.00-18.00

 

Puls Styrke

17.30-18.30