Idrætsfysioterapi

Som idrætsfysioterapeuter kan vi hjælpe dig med at vurdere omfanget af din skade. Vi tilbyder dig en målrettet undersøgelse, effektiv behandling  og hjælper dig med genoptræning efter en skade. Vi har mulighed for at lave træningsprogrammer, som løbende tilpasses når din skade heler op.
Det er vigtigt at du tilrettelægger din træning, så du undgår skader. Skader på væv kan opstå både hos dig, der lige er begyndt at motionere, eller dig der har været i gang i lang tid.

Akutte skader er pludseligt opståede skader som f.eks forstuvninger, fiberspræninger, knoglebrud

Overbelastningsskader kommer ofte med en snigende debut. Skaden skyldes ofte forkert eller for meget belastning gennem længere tid. Belastningen nedbryder vævet mere end det opbygges, og over tid bliver vævet skadet.

Balancen mellem hvad vævet kan holde til, og hvilken belastning det kan udsættes for er vigtig i forståelsen af, hvordan idrætsskader opstår, behandles og forebygges. Spørg din fysioterapeut hvordan du skal håndtere dit problem.